3 простых способа УЛУЧШИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - Практика от СТРЕССА, Йога на стуле и Регуляция питания

192 Просмотры
Издатель
В период самоизоляции самое время заняться своим здоровьем, улучшить иммунитет и избавиться от хронических заболеваний.

Хорошо освоить техники расслабления.
Вы знали, что СТРЕСС - ЭТО НЕ ГИГИЕНИЧНО?
Стресс подавляет работу желудка, кишечника и способствует развитию патогенной микрофлоры. А значит впоследствии снижает иммунитет.

Так что уменьшите поток информации, и в такой неспокойный период займитесь чем-нибудь полезным для себя
Комментариев нет.